LifeDE CE ESTE IMPORTANTĂ COERENȚA ÎN RELAȚIILE NOASTRE

https://psihologulraspunde.ro/wp-content/uploads/2018/01/2.jpg

Dinamica relațiilor de astăzi este diferită de cea a anilor trecuți. În zilele noastre, trendul de conexiune al partenerilor vorbește de întâlniri pe nevăzute, întâlniri în mediul online, relații la distanță… În acest context, mai poate fi vorba de coerență? Dacă nu o mai putem implica atât de mult în etapa de început a unei relații, mai este la fel de importantă? Poate afecta, în timp, stabilitatea unei relații?!

Înainte de a înțelege ce aduce coerența într-o relație, să încercăm să înțelegem cum arată un partener coerent în relația cu partenera sa. Coerența nu se referă la disponibilitatea permanentă a unui partener față de celălalt și nici nu vorbește de sentimentele de iubire pe care aceștia le poartă. Este vorba de crearea unui sentiment care, dincolo de confuzia de moment a partenerilor, de sentimentele contradictorii sau de nevoile și dorințele lor conflictuale, reușește să-i facă pe parteneri să fie acolo unul pentru celălalt. Din punct de vedere comportamental, a fi într-o stare de coerență cu celălalt înseamnă să faci verificări în mod regulat, să fii sensibil la nevoile celuilalt, să fii acolo când este nevoie de tine, să ai un sentiment de angajament față de relația ta, să îl cunoști pe celălalt și să fii… unul cu celălalt.

O parte importantă implicată în coerență este onestitatea, cu precădere onestitatea față de propria ta persoană. Pentru că, dacă nu ești onest în relația cu tine insuți, este dificil să încurajezi un sentiment de încredere cu celălalt. Și dacă nu ești onest, atunci ești superficial și lipsit de autenticitate iar relația ta va fi o pierdere de vreme. Coerența, cu componenta onestitate alăturată, nu este același lucru cu constanța și cu loialitatea, deși avem tendința de a le confunda. În modul cel mai simplu cu putință, coerența se traduce ”Sunt aici” și se înțelege că ”Sunt aici pentru tine”.

Adesea, intrăm în relații având cu noi o agendă. Această abordare, bazată pe obiective, ne împiedică să ne bucurăm, pur și simplu, de prezența celuilalt în viața noastră. ”Profilul ideal” pe care i-l atribuim partenerului nostru îl împiedică pe acesta să-și exploreze propria sa călătorie de viață. În momentul în care ceva nu se mai potrivește cu viziunea noastră despre relație, începem să ne pierdem interesul pentru ea.

În final, la sfârșitul zilei, ce anume ne dorim de la un partener? Ar fi bine să ne dorim să răspundă nevoilor noastre reale, sănătoase, nu să răspundă neputințelor noastre, nesiguranțelor, orgoliului sau acelui tot pe care l-am construit ca să ne simțim la adăpost. Partea aceasta întunecată intră în atribuțiile noastre și se referă la asumarea propriei evoluții, trecând prin suferința maturizării sau prin desprinderea de tiparele de atașament insecurizante învățate. Când lași în seama ta depășirea propriilor limite/vulnerabilități și nu aștepți să le rezolve cel de alături, creezi premisele unei relații sănătoase, în care fiecare partener este ACOLO pentru CELĂLALT.

Așadar, dacă lăsăm deoparte lucrurile pe care le dorim într-o relație, lucruri care derivă, în mare parte, din nerezolvarea propriilor sensibilități și ne orientăm către persoana cu care ne dorim să fim, putem fi prezenți cu ei și pentru ei și astfel să lăsăm relația să crească în ceea ce este menit să fie.

Revenind la întrebarea de la început, dacă mai vorbim de coerență în relațiile actuale cu multă comunicare digitalizată, am spune că, în principal în etapa de început a construirii relației, avem prea puțină coerență implicată. Comunicarea partenerilor cu ajutorul device-urilor asigură multe erori de interpretare. Drept urmare, comunicarea fiind sensibilă, e mai puțin probabil ca partenerii să reușească să-și comunice nevoile, să fie recepționate întocmai așa cum au fost transmise și astfel răspunsul de la partener să se plieze exact pe nevoia celui care a emis-o. Dar, oricum ar fi începutul, cu conectarea partenerilor într-o realitate virtuală sau nu, ulterior relația se va desfășura într-un spațiu real, în care cei doi se vor simți și vor răspunde stimulilor celuilalt. Spre deosebire de etapa de debut, în această etapă fiecare partener va dori să simtă un sentiment de predictibilitate și de fiabilitate în relația cu celălalt. Și exact coerența face asta…

„…Sunt aici pentru tine… nu,.. doar atunci când… sau… doar dacă… spui sau faci ceva pentru mine. Eu sunt aici pentru tine indiferent de circumstanțe, pentru că nu simt să fiu în altă parte, pentru că doar alături de tine sunt varianta mea cea mai bună”.

by rallou.comanesco

Raluca Comanescu

Leave a Reply

SOCIAL:

SOCIAL

Toate drepturile rezervate –  PsihologulRaspunde.ro

Toate drepturile rezervate –  PsihologulRaspunde.ro