Ce vei realiza în terapie
Terapia este o relație specială de sprijin care îți va permite să faci față, alături de terapeut, dificultăților întâmpinate de-alungul existenței tale.
Vei elimina sau, cel puțin, vei diminua anxietatea și stresul.
Vei face față atacurilor de panică, vei atenua insomnia, vei învinge fobiile, te vei vindeca de burn-out, vei ieși din depresie.
Vei crește gradul de reziliență în fața încercărilor vieții, cum ar fi despărțiri, doliu, șomaj, pierderi materiale, conflicte, dezamăgiri...
Vei înțelege și vei gestiona mai bine blocajele din relații.
Obține ajutorul de care ai nevoie astfel încât să te poți simți mai bine și să-ți îmbunătățești viața.